Vücut Yağ Oranı Hesaplama

Vücut Yağ Oranı Nedir?

Vücut yağ oranı, bir kişinin vücut kütlesinin yağdan oluşan kısmını yüzdesel olarak gösterir.

Hesaplama Formülleri:

• Erkekler: Vücut Yağ Oranı = 495 / (1.0324 - 0.19077 × log(Bel - Boyun) + 0.15456 × log(Boy)) - 450
• Kadınlar: Vücut Yağ Oranı = 495 / (1.29579 - 0.35004 × log(Bel + Kalça - Boyun) + 0.22100 × log(Boy)) - 450